站桩小记(西安同学颈椎病分享)--膝盖常见问题

作者:admin 来源:本站 日期:2023-01-05 人气:110

跟随德圆老师学习站桩也有大半年了,这半年来感觉身体很轻松,肩颈部疼痛渐消,像经络被打通的感觉,手臂麻木感消失,膝盖处的疼痛感日渐减轻。在此跟大家分享下我与站桩的故事。

四年前发现身体左侧发麻,经常会觉得头脑昏昏沉沉。然后就去去医院做了检查、拍了片子,检查后发现关节椎体病变、压迫神经、严重劳损当时吓了我一跳,立刻按照医生要求,做针灸和两三个疗程的理疗和牵引。刚做完时缓解了一些,但是用电脑时间长了以后就又不舒服了。医生也说只能靠理疗缓解一下,没有什么好办法彻底治愈。

就在我毫无办法的时候在网上了解到站桩可以缓解脊椎问题,我就联系上了德圆老师,根据老师指导开始站老牛筋桩,每天给老师发照片,让老师给我调整姿势,纠正错误。就这样坚持了两个星期,感觉到肩颈部疼痛感减轻、头晕、恶心、注意力不集中、失眠等现象都减轻不少。


合肥桩友

没想到通过德圆老师的桩功在半年的时间竟然在不知不觉中治愈了我的颈椎病,更神奇的是还治好了我的膝盖毛病年轻时因为运动过量导致膝盖磨损,经常会疼痛,站桩期间膝盖也是经常胀痛、酸麻,但是坚持一个月后,膝盖疼痛感逐渐消失。自从开始站桩后发现身体素质不断提高,感觉每天活力满满

我也是通过亲身实践,深刻体会到德圆老师传授的老牛筋桩的效果,德圆老师教的跟网上流传的桩,区别还挺大的,外形上看差不多,但细节却大大不同,甚至相反。现在站桩已成为每天的必修课。特别感谢站桩,让我真正的摆脱了颈椎病、膝盖痛的折磨。







免责声明:站桩这种锻炼方式可以快速地打通人体的气血,强壮筋骨,增强体质,提高人体的免疫力。它对疾病有辅助治疗的作用,但是它不能代替医药治疗,生病还是要去医院诊治并遵医嘱。本网站仅供桩友研究参考,重在分享,所以部分站桩爱好者因疾病未尊医嘱,或因练功不当等产生的风险和后果均需自行承担。