西安桩友分享:我的腰椎病和鼻炎康复了--腰椎病能治吗

作者:admin 来源:本站 日期:2023-01-05 人气:110

合肥桩友分享:

我今年55岁,学习站桩前得了严重的腰痛病和长达年的鼻炎。
2017家里装修房子,导致经常要打扫卫生,所以那段时间我的腰就一直很累很痛,一次拖地过程中,突然之间腰痛的特别厉害,腰部完全僵直了,整个人都不能动弹了,当时也没当回事儿,休息了几天就接着又干活了。没想到从此以后腰痛就经常性的发作,不能干重活,不能拖地,不能做下蹲的动作,稍有不慎就会腰痛,什么也不能干非常非常的痛苦。

月初,我腰痛的毛病又犯了,家里亲戚过来做客,得知我的状况之后她给我推送了“合肥德圆站桩养身”公众号,让我先了解站桩,如果感兴趣可以联系德圆老师,看看是不是可以有助于我腰疼的毛病我想反正也没有什么好的办法,就开始尝试着站德圆老师传授的站桩功,站到一个月的时候,我的腰非常非常的痛,又只能躺在床上,但我没有打退堂鼓,只要我还可以站起来,我就继续接着站,我也发现只要开始站桩,腰痛就会减轻很多,经过一个星期终于度过了那最最难熬的时间,现在感觉腰部的肌肉柔软多了,也有弹性了,也可以干一些家务活了。


除了腰痛的问题以外,我还患有严重的过敏性鼻炎,已经有年的时间了。每年的九月份是我最痛苦的一个月,鼻子痒,嗓子痒,眼睛痒,耳朵痒,打喷嚏,整个一个月都在流清鼻涕,一直到九月底的时候,鼻子又会严重不通,每天睡觉只能固定到一个姿势躺着,鼻子才能稍微通一点勉强入睡,但睡着之后经常会因鼻子不通气而憋醒,睡觉只能用嘴巴呼吸,起床之后头疼的很厉害,严重地影响了我的睡眠质量。


月份开始站桩的时候,除了我腰痛的问题以外,其实我更想通过站桩有助于我的过敏性鼻炎,所以我一直在坚持,我就想看看到九月份的时候是不是有效果。到了十月份我的过敏性鼻炎的症状比往年要轻微很多,也就是在刚刚进入九月份的第一个礼拜之内还有一些往年的症状,年的时间,年的九月份是我过得最轻松的一个月。

今年我到合肥面授时,我给老师说我站桩两个半月鼻炎已经好很多了,老师说只要坚持站,并不需要很长时间就可以彻底调整过来,老师的话让我非常有信心!通过五天的面授,让我对站桩的感悟更深,老师会耐心的指导你每一个动作细节,从头到脚,老师每调整一个姿势,你的感觉就会完全不同。

再次感谢德圆老师,感谢老师把这个老牛筋桩教给了我,让我非常的受益,我把自己的感受分享出来,希望我的分享能给更多罹患病痛的人带来福音!




免责声明:站桩这种锻炼方式可以快速地打通人体的气血,强壮筋骨,增强体质,提高人体的免疫力。它对疾病有辅助治疗的作用,但是它不能代替医药治疗,生病还是要去医院诊治并遵医嘱。本网站仅供桩友研究参考,重在分享,所以部分站桩爱好者因疾病未尊医嘱,或因练功不当等产生的风险和后果均需自行承担。