我是个从医20年的医生，近两三年感觉自己身体无力，起初以为是工作累也没当回事，去年体检查出血糖高达9.5，我竟然得了糖尿病，我知道糖尿病是无法根治的，只能靠药物控制血糖，多数人是终生服药。我不甘心，尝试用中药有助于，几个月的时间空腹血糖徘徊在8.5-9.7，虽然没继续升高，但是也没下降。
中医提到站桩可以治病，我就到站桩吧翻翻帖子，翻到一篇初学者发问的帖子，后面的跟帖有一个人提到有个教站桩的老师叫德圆，他教的桩效果挺好，跟别人不一样，抱着试试看的心态，找到了德圆老师的微信和公众号，看了几天文章，觉得不会让我走太多弯路。
用微信和德圆老师聊了一下，说是可以微信函授，这个比较好，不用糊里糊涂跑去面授，万一效果不好不是白白折腾吗？
函授开始，老师让我发照片，一遍一遍耐心的纠正我的站桩姿势，就这样开始了我的站桩锻炼。
学站桩前，我的颈椎疼了有一两个月了，一直想拍个片子看看，忙起来又忘了，站了几天桩，忽然有一天想起来颈椎的问题，左右扭扭试试，不疼了。啥情况，难道是站桩站好的？又观察了几天，确实不疼了，因为站桩期间一直没用其它方法治过，想想那就真的是站桩治好的。
就这样，我对站桩信心更加足了，安排好工作，我踏上了到合肥的面授之路，下午到的，老师让我休息一下，晚上开站，这一站就不得了了，汗水止不住的流啊，从来没流过这么多的汗。第二天流的汗就更加多了，汗出得太多了，汗水有时候会流到嘴里，有点咸，油油的，排毒效果很明显。人特别精神，体力也一天比一天好。
面授结束，回到家就测个血糖，看看会不会有点好转，血糖6.4，心理别提多高兴了，我站桩的动力更加足了。
感谢德圆老师教我这么好的站桩和功法。