我是浙江杭州人，今天是我站桩整整八个月的日子，中间停了半个月，其实真正感觉自己能站好点才只有四个月的时间，最初四个月站的很不好，但是还是有效果。在这儿和大家分享一下这段时间的站桩体会。
想说一下自己原来的身体情况，月子里受凉，照顾宝宝身心疲惫，去产后中心发汗三次，折腾了三个月，时间的累积，一下子爆发。随后各种症状出现，身体很虚，胸闷气短、心悸、睡眠不好、手腕、脚踝、肘关节、膝关节时常疼痛发麻，怕风怕冷、脾胃不好。自从生这个病，颈椎也是经常疼，感觉身体状况整体都很差。
当时感觉浑身没劲，请假在家，开始看医生有助于，在我学习站桩前，吃药还是有效果的，但毕竟是药都伤脾胃，也会经常出现不想吃饭，来例假、感冒都要停药，说起来虽然整体上有效果，但收效甚微，吃药四个多月的我还是感觉出不了门。
偶然网上看到篇文章分享站桩有助于产后风，这也是我第一次听说站桩这个词，我只观察了十天就报名了，函授站桩两个月我觉得自己体力明显增加了，觉得自己能够受的了几个小时的路程奔波，所以就开始报名了面授。
合肥桩友分享
目前我已经站桩三个多月，上班家庭都能兼顾了。刚上班一个月时还会很容易累，后面坚持站桩，感觉做同样的工作，现在已经能胜任了。之前孩子几个月，都没劲儿抱，现在一岁多了，倒能抱着孩子走段路，带孩子出去玩。去年电风扇都不敢开，现在可以吹会，没有以前那种身体发着寒气的感觉了。
原来低一会儿头颈椎就疼，现在只要不是长时间低头，颈椎感觉都没有问题。以前身体感觉不平衡，因为左腿更怕冷，走路时总感觉左侧身体和右侧不平行，两肩看着也前后不一，可是坚持站桩，现在左腿力量改善了许多，体态也恢复正常了，相信坚持下去，一定会彻底康复的。
现在身体改善了许多，上班、看孩子、生活琐事等我基本都要看顾。很惭愧，事情多了，桩也站的少了，能恢复到这种状态，真是万分感慨。特别感谢德圆老师正确的桩功，以前经常往医院跑，不是这个病，就是那个病，站桩后，几乎不去医院了。
我没有华丽的语言，只是说些真心话，只希望正在跟德圆老师学习的桩友能够加油，努力，早日康复。也希望没有学习的病友可以多多了解，早日找到治病之路。当然我还没有完全康复，需要多多努力，希望我们都能早日摆脱产后病的痛苦，开始美好新生活。
