合肥桩友分享:产后风之痛与站桩自救之路----桐庐面授7天有感--产后风吃中药好的表现

作者:admin 来源:本站 日期:2023-01-05 人气:204

我是出月子做了产后发汗导致虚汗不止,七月份又吹了几次空调结果加重变成了大汗淋漓,怕风怕冷,最严重时,只要卧室门一打开我便能感觉到风吹来,马上全身是汗,身疼痛。

中医诊断为月痨病,吃中药的同时医生建议尽量卧床减少出汗消耗,人已经变成生活不能自理了。过了半个月吃完就上床的生活,人也越躺越烦燥,怕冷也越来越严重,三伏天穿两身睡衣还是感觉冷得不行,度日如年。 

机缘巧合我看了网友的站桩分享,联系到了老师,看看是不是我也可以通过站桩恢复身体。老师告诉我站桩很苦如果不能坚持,是看不到效果的


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我把自己包裹好,又带着毛披肩过去了,第一次站桩汗出的那个多啊,因为分辨不出到底是虚汗还是排病的汗,所以非常害怕,虽然老师一再说站桩出汗和虚汗不一样,但我还是怕自己汗出的多人虚脱了,所以只去了四天,每天2个小时,时间虽然少但也感觉到身体还是有些变化的,像有时站完桩汗会少些等等。

因为我之前没有函授过也没有其它的站桩基础,每天2场桩是绝对扛不住的,所以站的时间少。奉劝要去面授的桩友最好函授一段时间,不然面授效果不能最大化,特别可惜。

再来说说面授效果,因为动作差领悟力也不高还总是偷懒,老师场场都要点我的名字,给我纠正动作,虽然指点改变动作不大,但我身体就马上变热而且爆汗,站完桩身体感觉非常舒适。站了7天感觉身体不怕冷了,腰酸一些毛病基本上都没有再犯,睡眠质量特别好,心情也是很愉悦的。

在面授时老师常说一句话,不要站一小时的桩然后用8个小时去破坏它,所以面授回来我做的第一个改变就是控制使用手机的时间我们在治病的同时减少自身的消耗也是非常重要的。最后再次谢谢老师,给了我们战胜疾病的机会。




免责声明:站桩这种锻炼方式可以快速地打通人体的气血,强壮筋骨,增强体质,提高人体的免疫力。它对疾病有辅助治疗的作用,但是它不能代替医药治疗,生病还是要去医院诊治并遵医嘱。本网站仅供桩友研究参考,重在分享,所以部分站桩爱好者因疾病未尊医嘱,或因练功不当等产生的风险和后果均需自行承担。