我是出月子做了产后发汗导致虚汗不止,七月份又吹了几次空调结果加重变成了大汗淋漓,怕风怕冷,最严重时,只要卧室门一打开我便能感觉到风吹来,马上全身是汗,浑身疼痛。
中医诊断为月痨病,吃中药的同时医生建议尽量卧床减少出汗消耗,人已经变成生活不能自理了。过了半个月吃完就上床的生活,人也越躺越烦燥,怕冷也越来越严重,三伏天穿两身睡衣还是感觉冷得不行,度日如年。
机缘巧合我看了网友的站桩分享,联系到了老师,看看是不是我也可以通过站桩恢复身体。老师告诉我站桩很苦如果不能坚持,是看不到效果的。
合肥桩友分享
我把自己包裹好,又带着毛披肩过去了,第一次站桩汗出的那个多啊,因为分辨不出到底是虚汗还是排病的汗,所以非常害怕,虽然老师一再地说站桩出汗和虚汗不一样,但我还是怕自己汗出的多人虚脱了,所以只去了四天,每天2个小时,时间虽然少但也感觉到身体还是有些变化的,像有时站完桩汗会少些等等。
因为我之前没有函授过也没有其它的站桩基础,每天2场桩是绝对扛不住的,所以站的时间少。奉劝要去面授的桩友最好先函授一段时间,不然面授效果不能最大化,特别可惜。
再来说说面授效果,因为动作差领悟力也不高还总是偷懒,老师场场都要点我的名字,给我纠正动作,虽然指点改变动作不大,但我身体就马上变热而且爆汗,站完桩身体感觉非常舒适。站了7天感觉身体不怕冷了,腰酸一些毛病基本上都没有再犯,睡眠质量特别好,心情也是很愉悦的。
在面授时老师常说一句话,不要站一小时的桩然后用8个小时去破坏它,所以面授回来我做的第一个改变就是控制使用手机的时间,我们在治病的同时减少自身的消耗也是非常重要的。最后再次谢谢老师,给了我们战胜疾病的机会。